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メルカリはじめました。何でもいいからやってみたらいいじゃん。

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気力はあるけど、人と会うのが難しい場合 アプリを試すだけの「UIScope」2014-11-28 アプリを試してみるだけ!UIScopeをやってみた!「おこづかいサイト」

ブログにURLを貼り付けるだけの「アマゾンのアフェリエイト」
2016-01-20 うつ病のわたしがAmzonアソシエイトをはじめた理由(BloggerでAmazonアソシエイトを入れる方法、amazletのセットアップ)

など、いろいろとメモのような紹介をしてきました。

今回も、そういう系の記事ですが、お付合いくださればと思います。

メルカリ、はじめました。
おそらくCMなどでご存知の方も多いと思いますが、
スマホのアプリで簡単にできるフリーマーケットです。

服でも本でもゲームでも家具でもなんでも売れます。買えます。

端末はスマートフォンのみです。

知らない方はたくさんの方がわかりやすく説明されているので、検索してみてくださいね。

気力がすこしずつ湧いてきたら・・・ うつ病になって、最初は基本的に何もできませんでした。
急性期の頃は相当辛くて、どんどんできないことが増えて、無気力になっているか泣いているかでした。

わたしの場合ですが、それを超えて回復期に入ると体力や気力がすこしずつ湧いてきました。

急性期の頃あまりにも無気力だった場合は、この変化にすこし戸惑ったりもしますよね。
でも、この頃の元気って、実は微々たる元気、気力だったりします。ちょっと外に出るだけで10時間労働したかのようなしんどさがあります。

なので「無理は禁物」が原則なのですが、
すこしずつ何かをスタートして良い時期と医者に言われました。

そこで、休職中の過ごし方 で色々と書きましたが、本を読んだり、図書館に行ったり、海に行ったり、料理をしたり、断捨離をしたり、部屋のレイアウトを変えたりと何かに取り組み始めます。

最初は「お金を稼ぐ」みたいなことは、もう一歩、気力が必要でした。
でも、約1年後ぐらいにアプリを試すだけの「UIScope」をはじめました。
2014-11-28 アプリを試してみるだけ!UIScopeをやってみた!「おこづかいサイト」

この反響すごかったです。笑
内容は、前の記事をご覧くださいませ。
実際は動画の審査が遅くて(お問い合わせで連絡すると審査してくれるのですが)、あまり続かず、今年の1月末で溜まっていたポ…

オードリー若林のゆるくてちょっと深いエッセイをうつ病患者が読んだら。〜卑屈なんだけど素直なんだよね〜

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彼はうつ病だったわけではないけれど うつ病気質っぽいところがあると思う。(人の目を強烈に気にするところとか)

M1グランプリでオードリーが2位をとってから
若林が社会人としてもがきながら前進していく話。

「芸能界がきびしい」とはよく聞くものの、いったいどんなふうに苦しいのだ?と思ったことがあったが、なんとなく読んでみると感じ取れるものがあった。

顔は思い出せるだろうか?


あのピンクの春日じゃないほうです。

「若林なんて、、、」と正直思っていたけれど、
Amazonでまさかのベストセラーだったものですから読んでみました。
(うつ病になってから本を読みだした私は、ベストセラーが結構入り口だったりするんです笑)

読んでみると、超上から目線ですが「ちゃんと描かれている」と思ってしまった。
文学的に才能があるの?って思うと、そりゃプロの作家さんたちの言葉の扱い方とは雲泥の差と言われてしまうのだろうけれど、ちゃんと伝わってくるんです。

読めば読むほど、若林って真剣なんだ・・・って思った。

なるほど、説明にこんな文章も。
雑誌『ダ・ヴィンチ』読者支持第一位 これは、適当にやっている人がもらえない称号だよな。

こちらです。⇩ 

完全版 社会人大学人見知り学部 卒業見込 (角川文庫)
posted with amazlet at 16.02.18 若林 正恭
KADOKAWA/メディアファクトリー (2015-12-25)
売り上げランキング: 291 Amazon.co.jpで詳細を見る
ざっくりあらすじ 本の内容は、2008年彼がM1で成功を収めてからの社会人1年目。
ともかく激務が続きながら、世の中の流れに抵抗感を抱きながらの社会人2年目、3年目。
4年目には少しずつ流れがつかめてきて、、、なんと芸歴12年目に突入。

芸人の淡々とした日々が描かれているのだけれど、あきない。
うーん、どっちかていうとネガティブな文章が多いのだけど、「超正直に素直に」書いてくれているので、なんだか爽やかさもある。笑

芸人じゃないんですけど、
「あぁ、わかるなぁ・・・」と思ってしまう共感どころが多いのです。

若林の卑屈さと自意識過剰さ〜うつ病患者と似てる?〜彼の性格は、なんといっても「卑屈」。

そして自分でも言っていますが「自意識過剰」。

劣等感の優越感は表裏一体ですから、
自己卑下をしている人、つまり…

2年前のいまは復職と恋愛のことで頭がいっぱいだった。<過去記事更新>

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みなさま、こんにちは。

結婚式疲れが続き、今日まで体調不良でした。

「心療内科受診が終わったとしても、完治ではない」という現実を突きつけられます。


スノボの季節ですが、スノボの初心者は「上手な転び方」をインストラクターから学ぶそうです。上手に転べば怪我をしにくい。

それと同じように、うつ病も「上手な落ち込み方」を学べば、大きなな怪我はしない。
わたしは2年の診察とカウンセリングで何度も何度も転んで、ドロドロになって、自分の恥ずかしい姿をたくさん見てきて、やっと転び方がつかめてきたのかもしれません。


今回更新させていただいた記事はまさにドロドロの経験。

復職をするかどうかの決断で泥まみれ2014-01-17 3月から復職リハビリと言われたけど、今は無理かも。

前の職場は、かんたんに言ってしまえば「夢」でした。
その夢を手放すかどうか・・・そんな決断が迫られた時期の記事。

「考えるな」とストップをかけられる職場のことも、どうしても考えてしまう。
そして頑張って行動してしまう。(この時は無理せずにと書いていますが)

2014-02-19 職場の先輩友だちに会ってきたけど、手がしびれた。
なぜ辛いのに無理して外に出るのか・・・人に会うのか・・・!
そうまわりの人は思いがちなのですが、その深層心理みたいなのもこの記事には出ているなと振り返って思います。

2014-02-22 復職にチャレンジするか、仕事を辞めるかの決断を迫られている。〜8回目の心療内科〜

この時の医者の言葉がいま思うとおもしろい。
ある意味、良い医者なんだよな〜
この時は、まったくそう思えなかったですが。笑

まさかの失恋をして泥まみれ うつ病の時にまさかの恋愛してたのが不思議。笑

2014-02-24 昨日、わたしは、失恋した。〜8回目のカウンセリング〜

でも、この時の感情はほんとうにすごかったです。
にしても、やることがないと、気持ちはそこに傾きやすい。

というか、実は今でもこの人のことは素敵だと思っています。
でも、連絡は取っていません。
それが相手のしあわせのためと分かるからです。

そうやって上手に距離を取れるまでにも、この後もっと泥まみれになります。

あぁ、ほんとう2年間いろいろあったな〜


おわりに ちょうど2年前の記事を振り返っています。

うつ病になって2年と4ヶ月。
こんなにいろいろ考えて、いろいろ削…

結婚式に行ってきた。燃え尽き症候群になった。

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あきらめ続けた結婚式 うつ病になって友人の結婚式は何回かあきらめました。

うつ病と診断されてすぐの時(2013年)
友人代表のスピーチをしてほしいと言われました。
スピーチどころか、式場へ参加することも、その準備をする気力さえもありませんでした。

うつ病と診断されて3ヶ月がたった頃(2014年)
高校時代の友人、大学時代の友人、恩師、3人から連絡がありました。
こちらもとてもじゃないけれど行けずお断りしました。

その数ヶ月後、これも大学時代の友人から結婚式でカメラマン、ムービー制作、その他もろもろをやってほしいと言われました。これはもちろん断りました。

合計で5組の方の結婚をお祝いできませんでした。

っていうか、立て続けに、なんでこんなタイミング!!と嘆きました。
こういう時って自己中にしか物事を考えられないんですよね。笑

ですが、先週(2016年)
大学時代の友人の結婚式にやっと出席することができました!!

彼女との関係 彼女は当時とてもお世話になった人でした。
彼女の天真爛漫な姿。自分よりも他人。相手を大切にし、自分をしっかりと持ち、純粋に、誠実に生きる姿。彼女といると自然と自分も前向きになれたり、立ち直れたりしました。

そんな彼女は学校教師。
バリバリと働いて忙しいなかでも、
うつ病のわたしにやさしいメールを送ってくれたりしました。

彼女から結婚の知らせを受けたのは、去年の秋でした。
招待状を受けとったのは12月。

相反するふたつの感情わたしの心には二つの感情がありました。

1、ぜひとも彼女の結婚をお祝いしたい!
2、結婚式とか億劫でめんどうくさい!


よく漫画で描写される天使と悪魔みたいですね。笑

以前のわたしでしたら、1(天使)の気持ち一筋です。
友達から結婚式の招待を受けたら「こう思うべき!」という考えがあったからです。
「こう思うべきリスト」
・自分を招待してくれてありがとう
・大切な人の特別な時を一緒に過ごせることがうれしい
・大切な人もそのパートナーもそこにくる全ての人が楽しめるよう、わたしにできることは精一杯しよう


こんな感じで思うわけですから、
「めんどうくさい」とか「行きたくない」だなんて私が思うはずがない!って思っていました。
自分の気持ちに蓋をする生き方です。過剰適応の生き方。

ですが、うつ病になって2年。
ひたすらに「自分をたいせつにする訓練」をし…